黄金饼的做法
步骤
step
1
准备好原材料
步骤
step
2
把豆渣，
步骤
step
3
电饼铛加热放油，放入黄金饼
黄金饼的成品图
黄金饼的烹饪技巧
技巧
tips
剂子制作好后，不能放到案板上擀，要放的手里轻轻的压成饼。因为豆渣粘都不够，擀不成型。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.03
克
不吃
糖尿病人群
322.2
大卡
不吃
减肥人群
17
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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