黄金饺子的做法
步骤
step
1
准备一个南瓜
步骤
step
2
南瓜洗净，去皮，切小块上屉蒸熟
步骤
step
3
蒸熟的南瓜捣成糊状
步骤
step
4
加入白面，揉成光滑不粘手的面团
步骤
step
5
面团盖保鲜膜醒发45分钟
步骤
step
6
新鲜肉馅加入葱末、姜末、盐、香油、五香粉搅拌均匀
步骤
step
7
大白菜去掉外边的叶子，剁碎
步骤
step
8
剁碎的白菜加入肉馅中
步骤
step
9
面团擀成小记子，开始包饺子
步骤
step
10
一排排黄金饺子包好了
步骤
step
11
水开下入饺子
步骤
step
12
大火烧开，转小火煮8分钟，黄金饺子就做好了
黄金饺子的成品图
黄金饺子的烹饪技巧
技巧
tips
一个个可爱的黄金饺子包含了对孩子的爱，看到他吃的香，所有的劳累都值得。\n小提示:白菜剁碎后可加少许盐，用手或屉布把白菜水挤出，这样包饺子的时候，肉馅不易出汤。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
24.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
杨杨麻麻爱厨艺的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢