黄金奶香椰丝球的做法
步骤step
1
黄油室温软化。
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2
加糖粉略打发。
步骤step
3
分次加入蛋黄，搅拌均匀，再加入牛奶，搅拌均匀。
步骤step
4
黄油糊里加入椰丝、低粉。
步骤step
5
轻揉拌成面团。
步骤step
6
取小块面团搓成小球，排在烤盘上。
步骤step
7
烤箱置180度，中层约15分钟。
步骤step
8
吃上一碗才过瘾。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
50
克
不吃
糖尿病人群
899
大卡
不吃
减肥人群
99.9
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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