黄鸭叫煮荷包蛋的做法
步骤
step
1
鸡蛋下锅煎熟
步骤
step
2
锅内倒油倒入黄鸭叫煎至两面金黄
步骤
step
3
放入姜片白醋去腥
步骤
step
4
加水放入大蒜
步骤
step
5
倒入小米椒鸡蛋
步骤
step
6
放入盐鸡精紫苏大火烧开出锅
黄鸭叫煮荷包蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.75
克
多吃
糖尿病人群
148.6
大卡
少吃
减肥人群
10.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
厨房帮帮的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢