花生黑芝麻牛轧糖的做法
步骤
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1
准备食材。
步骤
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2
黄油放入不沾锅中，小火融化。
步骤
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3
放入棉花糖，慢慢翻拌，直到棉花糖完全融化并与黄油融合。
步骤
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4
倒入奶粉，快速翻拌揉匀。
步骤
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5
倒入花生碎和黑芝麻，快速翻拌均匀。
步骤
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6
放入牛轧糖整形盒中，垫一张油纸，用擀面杖擀平整，压瓷实。我这个量，正好做展艺牛轧糖整形盘一盘。
步骤
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7
冰箱冷藏1小时后，取出切块，包糖纸。
步骤
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8
非常好吃哦！
花生黑芝麻牛轧糖的成品图
花生黑芝麻牛轧糖的烹饪技巧
技巧
tips
一定要使用不粘锅，全程小火。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
29.26
克
不吃
糖尿病人群
359.1
大卡
不吃
减肥人群
17.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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