花生焖鸡脚的做法

花生焖鸡脚

by 飞利浦美食厨房 · 2 收藏 · 2471 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
花生仁(生)250克 鸡爪500克 3人份
辅料 others
赤小豆50克 当归2克
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飞利浦美食厨房
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@1@花生、鸡脚洗净后用盐水浸泡30分钟加入配料搅拌后放入电压力煲内@2@闭合锅盖选择豆类/蹄筋键,工作结束处于保温状态后泄压开盖即可食用

花生焖鸡脚的做法

步骤step

1

花生、鸡脚洗净后用盐水浸泡30分钟加入配料搅拌后放入电压力煲内

步骤step

2

闭合锅盖选择豆类/蹄筋键,工作结束处于保温状态后泄压开盖即可食用

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减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.81

少吃
糖尿病人群
292.9
大卡

少吃
减肥人群
21.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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