花生土司的做法
步骤
step
1
将牛奶烧至65度左右
步骤
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2
将牛奶、高筋面粉、鸡蛋、黄油、果酱分别加入桶内
步骤
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3
选择两个角落分别加入盐和糖
步骤
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4
在面粉正中间挖个小洞，加入酵母粉
步骤
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5
进入甜面包程序，500克，中色
步骤
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6
发酵完成后，在面包顶部刷上蛋液
步骤
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7
最后再撒上花生碎粒
步骤
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8
直至烤制完成
花生土司的烹饪技巧
技巧
tips
1、牛奶需要加热至温热，可提升发酵效果；
2、盐和糖要放在角落，不要与水接触；
3、挖个小洞把酵母粉盖住，切记不要与其他材料相混合；
4、直接快速揉面容易起灰，可以先慢速5分钟；
5、制作之前，可以在面包机的转刀上涂点橄榄油，这样面包会容易脱模。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.79
克
不吃
糖尿病人群
260
大卡
少吃
减肥人群
2.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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