花式方便面的做法
步骤
step
1
把包菜洗好，切大块。菜可以随自已喜好加
步骤
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2
可以选择自己喜欢的方便面
步骤
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3
火腿肠切片状，火腿肠可以选自己喜欢的
步骤
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4
鸡蛋可以一个或是两个
步骤
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5
先放水，然后放菜，放三包料子，放火腿，放鸡蛋
步骤
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6
等菜，鸡蛋煮熟，放方便面，煮一会儿，便好。
花式方便面的成品图
花式方便面的烹饪技巧
技巧
tips
煮方便面，菜，鸡蛋，火腿，水，都要适量，不能太多，方便面里就三包料子，东西放多，煮出来方便面就不好吃了！最后放方便面煮，时间不能长，面煮花了，也不好吃，喜欢吃花了的面，可以多煮会。我们都是平凡的人，认真的过每一天，让食物变的更加健康！生活如此美好！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.6
克
不吃
糖尿病人群
387.6
大卡
不吃
减肥人群
17.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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