花芸豆馅的糯米饼的做法

花芸豆馅的糯米饼

by 完美的——伊女人 · 5 收藏 · 2552 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 中级掌勺
主料 main
糯米粉1斤半 芸豆 2人份
辅料 others
白糖适量
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完美的——伊女人
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网上查了,叫“糯米饼”。我的家乡那里叫“黏饼”,“黏豆包”我特别喜欢吃,本来我是胃不好,小时候吃黏饼,老妈都看着我,说黏饼属于硬性的东西,不容易消化,不让我多吃,怕我难受!可是奇怪了,我怎么吃,胃都不会,不舒服。所以我很感谢我的胃,让我吃喜欢的食物。

老妈喜欢做芝麻馅和酸菜馅的黏饼,而我最喜欢吃的就是花芸豆馅,白色和红色我都喜欢吃。超市都有的卖,比红小豆要便宜。我不喜欢红小豆做的豆沙,吃起来没有豆香,但花芸豆的味道就好吃极啦!花芸豆在我们那叫“饭豆”,东北的大查粥放一把饭豆,那才叫正宗,好吃到撑!呜呜呜,我不敢吃多,胃疼!
在美食杰有段时间了,认识了很多朋友,谢谢大家的留言,让我感觉到你们陪伴在我身边!人与人相处,我对你点头,你回报我微笑,从此不再陌生!对于一直关注的朋友,我说声抱歉,我个人原因,记忆不好,所以希望朋友留言时提醒我:我一直关注你呦!哈哈!伊人就拉你到身边啦,独宠你一人,就宠你!就宠你!^_^!在这里问一下,有喜欢写作或者正在写小说的朋友吗?方便的话给我留小企鹅,伊人想写小说,希望得到志趣相投的交流与帮助,回报是:伊人会的菜随便点!^_^

花芸豆馅的糯米饼的做法

步骤 step

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

烧开水,用开水把江米粉烫一半,小袋的酵母粉半袋撒在没烫的江米粉上。趁热和面,软硬适中,放在有阳光的地方发酵,也可以头天晚上自然发酵,不怕发大了。

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

这就是白色的芸豆,白色的煮好还是白色,我用的是红色的。

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

芸豆比较耐熟,所以洗干净,提前泡两个小时左右,再煮就熟的快些,中火

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

豆子煮开花,用手一捻就碎,就是熟了。最好豆子熟了,汤也靠没有了,或者剩一汤勺都可以。加适量白糖,我是抓了两把。甜度按个人喜欢。外面卖的都是甜蜜素,便宜有甜度,常吃对身体不好

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

用勺子或者啤酒瓶子把豆子捣碎,豆馅成啦!小时候妈妈捣,我就在旁边吃,豆馅又香又甜,那个时候觉得,那就是人间美味呀!童年真好^_^

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

面发好了,里面有气泡,闻着有酸味。发好的面不沾手。直接用手抓一块小面团,捏成饼,用小汤勺盛豆馅,如图:把豆馅包进去,我喜欢吃豆馅,饼和馅的比例是1:1。外面买的馅是3:1.所以吃的很委屈,自己做的就吃的过瘾啦!

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

平底锅,我的最爱,哈哈哈哈,可以烙饼啦!平时炒菜加的油量就可以,也可以多加点。中火加热,饼是用手直接拍成的,看到我的手印了吗,呵呵呵呵!饼放锅,改慢火,一次烙四个
喜欢吃油炸糕的可以直接用油炸:做法一样,就是饼小,馅少

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

5分钟左右,看到饼边金黄,就把饼翻身。熟的饼,中间会鼓起来,掌握不准,就掰一块看看,如果有生面,发白就是没熟。熟好的饼会像披萨一样拉开

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花芸豆馅的糯米饼的步骤

做好的黏饼子,豆馅多多,又黏又香甜,趁热吃,吃一口还想吃一口,嘻嘻嘻,不好意思,口水掉下来啦!
外面卖的糯米饼特别黏,但是就是不香,不知道添加了什么!自己做的,江米的味道特别香醇,味道正宗

花芸豆馅的糯米饼的成品图

花芸豆馅的糯米饼成品图
花芸豆馅的糯米饼成品图
花芸豆馅的糯米饼成品图

花芸豆馅的糯米饼的烹饪技巧

技巧 tips

一:面发好,开水烫面,烫一半留一半,加酵母粉和均匀成面团
二:豆子洗干净,泡一到二个小时,中火煮熟,收烫
三:要慢火烙饼,皮薄熟的块

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
53.06

不吃
糖尿病人群
346
大卡

不吃
减肥人群
1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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