回锅排骨卷心菜的做法
步骤step
1
包菜洗净切成小块。
步骤step
2
放到热水里焯一下。
步骤step
3
锅里放油。放入蒜末煸炒。
步骤step
4
放入包菜翻炒。
步骤step
5
放入排骨，添加一点水。
步骤step
6
翻炒片刻，放入盐、味精调味即可。
步骤step
7
出锅装盘，即可享用。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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