徽式炸酱的做法
步骤
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1
食材准备
步骤
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2
将猪肉，辣椒，茶干切成丁
步骤
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3
放入油，待油热，放入肉丁，翻炒
步骤
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4
待肉变色，放入辣椒，豆干，并翻炒
步骤
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5
放入黄豆酱，麻辣鲜酱
步骤
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6
翻炒
步骤
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7
噔噔噔噔，出锅啦~
徽式炸酱的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
199.5
大卡
少吃
减肥人群
12.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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