茴香火腿发面包子的做法
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400克的面粉用大约270克左右的温水融化酵母和面,揉光滑后饧发1小时左右,面团发酵2倍大
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茴香洗干净控去水分
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把茴香切碎,这个蔬菜做馅非常方便,直接切碎就可以,不用剁
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把火腿切成细碎的小丁状
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再切点葱花和火腿放在一切
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在加入切好的茴香,放入1勺蚝油,3勺食用油,2小勺盐拌匀即可,我做茴香不喜欢放胡椒粉,所以没放,这个随意
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用酵母直接发的面团会有点酵母特有的味道,不像老面肥发的面有股香气,可以用温水融化半勺小苏打,倒入面里,用手揣匀
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最后揉光滑就可以直接用,这样蒸出来的面团有老面的味道,很好吃
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处理好的面团分成小面剂子,擀饼
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放入做好的馅,可以最大限度装馅,馅多多的好吃哦
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用自己的方式包包子,我包的好看吗
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放入蒸锅,饧发20分钟后开火蒸,水开后,蒸15分钟即可,断火后焖4分钟左右在开锅,包子不会塌陷
茴香火腿发面包子的成品图
茴香火腿发面包子的烹饪技巧
技巧
tips
用点小苏打水来揣面,这样蒸出来的面团有老面的味道,很好吃。
蒸好的包子断火后焖4分钟左右在开锅,包子不会塌陷。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
14.91
克
不吃
糖尿病人群
140.3
大卡
少吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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