茴香荞麦面小饼的做法
步骤
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1
原料：茴香、鸡蛋、荞麦面和面粉
步骤
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2
茴香洗净切碎备用
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3
将面粉和荞麦面混合，加入一个鸡蛋，搅拌均匀
步骤
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4
加入茴香碎，搅拌均匀
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5
加入清水，搅拌成面糊
步骤
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6
加入盐和花椒粉，再搅拌均匀
步骤
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7
锅烧热，食用油润下锅，舀一勺面糊倒入锅中，小火慢烙，两面烤制成金黄色即可出锅
步骤
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8
好吃又营养的茴香荞麦面小饼做好啦
步骤
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9
格林诺尔，高原杂粮轻体健康
茴香荞麦面小饼的成品图
茴香荞麦面小饼的烹饪技巧
技巧
tips
荞麦面也可以替换为其他的粗粮，加入鸡蛋，小饼松软可口。荞麦面包装打开后，要尽快吃完，要存放于干燥通风的地方。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.54
克
不吃
糖尿病人群
140.4
大卡
少吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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