茴香肉包的做法
步骤step
1
肉馅加鸡蛋、酱油、料酒、胡椒粉搅打上劲。
步骤step
2
茴香洗净切碎，加入油、盐与肉馅拌在一起。
步骤step
3
发酵好的面团分成小剂，擀成面皮。
步骤step
4
加入肉馅。
步骤step
5
包成包子。
步骤step
6
入蒸锅，大火蒸十五分钟，关火后停五分钟出锅即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.29
克
不吃
糖尿病人群
278.4
大卡
少吃
减肥人群
11
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢