葫芦瓜炒肉丝的做法

葫芦瓜炒肉丝

by 明月澄空 · 1 收藏 · 5200 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
葫芦300g 猪肉250g 3人份
辅料 others
食盐适量 酱油适量 淀粉适量 调和油适量
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明月澄空
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葫芦瓜炒肉丝的做法

步骤step

1

准备好葫芦瓜,猪肉

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2

葫芦瓜削皮切片

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3

肉丝切细丝,加入酱油,盐,淀粉腌制20分钟

步骤step

4

锅中热油,倒入猪肉翻炒

步骤step

5

加入葫芦瓜翻炒

步骤step

6

调入少许盐

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.96

多吃
糖尿病人群
187.1
大卡

少吃
减肥人群
16.9

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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