胡萝卜炒银芽的做法
步骤
step
1
胡萝卜去皮切丝或擦丝
步骤
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2
锅中放适量油，下一小撮葱花煸香
步骤
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3
先倒入胡萝卜丝翻炒
步骤
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4
胡萝卜变软后倒入豆芽翻炒
步骤
step
5
豆芽啊也变软后加盐 鸡精调味，即可出锅盛盘。
胡萝卜炒银芽的成品图
胡萝卜炒银芽的烹饪技巧
技巧
tips
领难度零门槛，愿吃辣的可以在放葱花时，放几个干辣椒。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
17.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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