胡萝卜南瓜汁的做法
步骤
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1
准备好所有材料
步骤
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2
南瓜洗净去皮切块，胡萝卜洗净切块
步骤
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3
所有材料放入豆浆机，加入适量清水
步骤
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4
选择果蔬汁，点击开始
步骤
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5
大约半小时后，果蔬汁就做好啦！
胡萝卜南瓜汁的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
11.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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