胡萝卜肉饺的做法
步骤
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1
肉切成肉末。
步骤
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2
用工具切成丝。
步骤
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3
继续剁烂，往一个方向一直搅拌起劲。
步骤
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4
加入胡萝卜。拌均匀。加入调味料
步骤
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5
皮擀薄。
步骤
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6
加入等量的陷，包好
步骤
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7
15个
步骤
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8
开水煮五分钟起锅。
胡萝卜肉饺的成品图
胡萝卜肉饺的烹饪技巧
技巧
tips
也可以调制自己喜欢的肉馅，或者把肉换成煎好的鸡蛋，做胡萝卜鸡蛋饺子。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
少吃
糖尿病人群
250.6
大卡
少吃
减肥人群
24
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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