胡萝卜软饼 (宝宝辅食）的做法
步骤
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1
胡萝卜汁中倒入蛋黄，搅拌均匀
步骤
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2
倒入奶粉个低筋面粉
步骤
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3
搅拌至粘稠不易滑落状态
步骤
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4
装入裱花袋，底部剪个小口
步骤
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5
将胡萝卜糊挤入锅中，煎至熟透
步骤
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6
即可享用
胡萝卜软饼 (宝宝辅食）的成品图
胡萝卜软饼 (宝宝辅食）的烹饪技巧
技巧
tips
可以用其它蔬菜或者水果来代替胡萝卜，做出不同颜色和不同口味的小饼。因为加了蛋黄，所以建议给宝宝现做现吃，不能保存哦。搅拌好的性状应该是粘稠慢滑落的。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.45
克
不吃
糖尿病人群
312
大卡
不吃
减肥人群
14.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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