胡萝卜丝拌白菜的做法
步骤step
1
胡萝卜去皮切丝，用水焯2分钟。
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2
大白菜切丝。
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3
将白菜丝和胡萝卜丝一起放入盆中。
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4
加半勺糖。
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5
加少许凉拌酱油。
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6
倒少许醋。
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7
加半勺盐。
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8
将所有的调料搅拌均匀。
步骤step
9
装盘即可。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
17.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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