胡萝卜糖的做法
步骤
step
1
胡萝卜洗干净，切片。胡萝卜切硬币厚度片和冰糖一块下锅，大火翻炒。
步骤
step
2
胡萝卜出水了和冰糖一块继续大火翻炒
步骤
step
3
收汁后小火翻炒
步骤
step
4
炒出糖霜冷却后装起来，想吃就吃。
胡萝卜糖的成品图
胡萝卜糖的烹饪技巧
技巧
tips
要一直守在锅边 不要离人 多翻炒 小心糊锅
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.67
克
少吃
糖尿病人群
25.1
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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