胡萝卜蒸蛋的做法
步骤
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1
准备好材料
步骤
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2
胡萝卜洗净擦丝
步骤
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3
打入鸡蛋
步骤
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4
加入适量食盐、水，搅拌均匀
步骤
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5
盖上盖子，放入微波炉高火微博2分钟即可
步骤
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6
搞定！
步骤
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7
开吃吧！
胡萝卜蒸蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.06
克
多吃
糖尿病人群
63.7
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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