火红酸奶一份的做法
步骤
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1
准备红心火龙果一个
步骤
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2
切开
步骤
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3
用刀切成若干份
步骤
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4
放入盘中
步骤
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5
准备酸奶一盒
步骤
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6
将酸奶倒入火龙果中，开始慢慢享用吧！
火红酸奶一份的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.44
克
少吃
糖尿病人群
35.2
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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