火龙果果酱的做法
步骤
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1
食材
步骤
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2
火龙果剥去皮。
步骤
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3
将去皮的火龙果稍微用刀切一下成小块。
步骤
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4
切好的火龙果和白砂糖一起放入面包机桶内，选择花式果酱功能。
步骤
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5
搅拌烘烤过程中火龙果会更碎的还会出更多的水，所以切的时候没必要切的太小。
步骤
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6
当时间剩余20分钟的时候，将柠檬汁挤入继续翻炒至程序结束即可。
火龙果果酱的成品图
火龙果果酱的烹饪技巧
技巧
tips
玻璃瓶需要消毒并控干水分，炒好的火龙果酱趁热装入后密封，晾凉后放入冰箱冷藏保存。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.45
克
少吃
糖尿病人群
52.6
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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