火龙果奶香小方的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材,如下图所示。小贴士:玉米淀粉30克,白糖20克,配方奶200克,火龙果汁60克。
步骤
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2
然后将所有的食材倒入一个容器中,用打蛋器充分搅拌均匀。
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3
接着倒入锅中开小火慢慢熬。
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4
然后熬到粘黏稠状态就可以了。
步骤
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5
接着把熬制好的食材全部放入模具中,按平,包上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时。
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6
然后把冷藏好的食材脱模。
步骤
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7
接着用刀把食材切成自己喜欢吃的方块。
步骤
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8
最后将切好的方块切裹上一层椰蓉。
步骤
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9
一道美味可口的火龙果奶香小方就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧!如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。
火龙果奶香小方的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
37.31
克
不吃
糖尿病人群
407
大卡
不吃
减肥人群
18.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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