火龙果秋收冰饮的做法
步骤
step
1
将橘味的RIO锐澳鸡尾酒、火龙果，提前放冰箱冷藏2小时再用，先将自制冰块放入杯中。
步骤
step
2
再将160克冷藏后的火龙果去皮、切块盐水浸泡5分钟。
步骤
step
3
将浸泡后的火龙果和锐澳RIO鸡尾酒自制冰块放入冰饮杯里。
步骤
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4
倒入RIO锐澳鸡尾酒后，一款冰爽清凉的火龙果秋收冰饮鸡尾酒制作就完成了, 欢迎奥运健儿凯旋归来！
火龙果秋收冰饮的成品图
火龙果秋收冰饮的烹饪技巧
技巧
tips
1、用盐水浸泡火龙果，能使火龙果更加保鲜。
2、鸡尾酒提前放冰箱里冷藏，能使成品口感更凉爽。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.26
克
少吃
糖尿病人群
63.2
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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