火山下雪的做法
步骤
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备好食材
步骤
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2
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番茄切十字型用开水烫开
步骤
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撕掉皮用刀对切开
步骤
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在对切成八瓣
步骤
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用一个番茄削皮做一朵花摆中间
步骤
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撒上白糖完成
火山下雪的成品图
火山下雪的烹饪技巧
技巧
tips
清热解暑,酸甜味道很好吃。番茄随自己喜欢切形状。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.44
克
少吃
糖尿病人群
34.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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