火腿肠芝士薄底披萨的做法

火腿肠芝士薄底披萨

by 食尚煮易 · 1 收藏 · 585 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
高筋面粉120克 鸡蛋1个 火腿肠30克 秋葵4个 豌豆15克 胡萝卜15克 5人份
辅料 others
2克 白糖5克 番茄酱适量 芝士80克 温水40克 葵花籽油15克
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食尚煮易
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相信大多数吃货家里都会有一个煎锅或煎烤机吧?赶紧利用起来,你没看错,就用煎烤机或平底锅,做出来的披萨绝不会输给烤箱哦。平底锅要翻面,要手法纯熟才能驾驭。若是厨房新手,最好还是煎烤机,两面同时加热,加料、撒芝士碎可以随时打开盖子观察,简单方便。

火腿肠芝士薄底披萨的做法

步骤 step

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

备好食材;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

至于配料,更是按自己喜好随意调整,我个人特别喜欢用秋葵做披萨配料,经过烘烤,秋葵中的粘液渗入面皮里,嚼起来软乎又美味,和凉拌秋葵的口感完全不一样;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

面粉用大盆盛起,加入鸡蛋、酵母、白糖、盐、40度温水,少许葵花籽油,用筷子搅拌均匀,再用手揉成光滑的面团;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

揉好的面团盖上保鲜膜,放进烤箱内用自动发酵功能,没有烤箱也没关系,烧一锅热水,千万不要烧开,水温至45度左右,将面盘放入锅中,遮上锅盖,发酵至两倍大;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

等待发面的过程咱们可以准备好配菜,将火腿肠切粒、芝士切碎、秋葵洗净切粒、豌豆和胡萝卜粒洗净,若是用生肉类,要提前腌制入味后将其炒熟;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

奶锅煮点清水,放入1汤匙盐,将豌豆和胡萝卜焯熟后捞起,沥干待用;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

面团发好后,拉开表面能看见很多蜂窝状,这时将面团取出,双手涂抹一点食用油,将面团放在案板上进行排气,滚圆后用擀面杖擀薄;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

擀成和煎烤盘差不多大小的面饼,用叉子在面饼上插一些小孔,煎烤盘上涂抹一层食用油,接通电源,将面饼移到煎盘上面;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

涂抹一层番茄酱,撒上一层马苏里拉芝士碎,将火腿肠、豌豆、胡萝卜、秋葵均匀铺在上面;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

遮上煎烤机盖子,这款机子自带深盘,煎披萨非常好用,不用翻面,两面同时加热,选择披萨功能键,使用用煎烤机本身自带的烹调披萨菜单,不用操心观察火候,坐等美味出炉;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

披萨烹调结束,再撒一层马苏里拉芝士碎;

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

遮上盖子,将煎烤时间再加2分钟,直至芝士溶化,关掉电源,将披萨取出切片即可食用。

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火腿肠芝士薄底披萨的步骤

这款薄底披萨,口感比厚底的香脆,饼皮不需要发的特别开,所以酵母用量相对较少,和面的水量按实际情况而调整,因为面粉不同,吸水性能也不一样。

火腿肠芝士薄底披萨的成品图

火腿肠芝士薄底披萨成品图
火腿肠芝士薄底披萨成品图
火腿肠芝士薄底披萨成品图
火腿肠芝士薄底披萨成品图

火腿肠芝士薄底披萨的烹饪技巧

技巧 tips

食尚小贴士: 1. 配料可以按自己喜好而调整,若用水分多的蔬菜,一定要炒过再用。 2. 这款披萨口感香酥,趁热吃风味更好,冷却后可以放入微波炉叮一分钟依然美味。 3. 这个分量的面粉可以擀成11寸的大面饼,烘烤的话,用宽面的方形烤盘也可。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
24.22

不吃
糖尿病人群
206.8
大卡

少吃
减肥人群
3.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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