火腿沙拉面包的做法

火腿沙拉面包

by 飘零星 · 0 收藏 · 1145 浏览
工艺 烘焙
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
高筋面粉250克 低筋面粉50克 奶粉10克 细砂糖20克 3克 酵母粉3克 全蛋液35克 清水170克 黄油20克 3人份
辅料 others
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飘零星
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手把手教你做咸香口的面包,超松软好消化,比面包店的还好吃

火腿沙拉面包的做法

步骤 step

1

火腿沙拉面包的步骤

准备好所有的食材。黄油提前室温软化。

步骤 step

2

火腿沙拉面包的步骤

将250g高筋面粉、50g低筋面粉、10g奶粉、20g细砂糖、盐 3g和3g干酵母粉放入和面盆里面。糖和盐不要直接和酵母粉接触。

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3

火腿沙拉面包的步骤

然后倒入170ml清水和35g全蛋液。剩下的鸡蛋液要留着,最后用来刷在面包表面。

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4

火腿沙拉面包的步骤

先用筷子将面团材料都搅拌成看不见干面粉的絮状。

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5

火腿沙拉面包的步骤

启动机器,揉成光滑的面团以后,加入事先软化好的黄油,然后继续揉面,至能拉出较为结实的半透明薄膜。做调理面包的面团不需要像吐司面团那样揉出手套膜。

步骤 step

6

火腿沙拉面包的步骤

将面团重新滚圆,盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方进行基础发酵。

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7

火腿沙拉面包的步骤

面团发酵的时间里,来准备馅料。将什锦蔬菜粒放入沸水锅中焯水,然后捞出来沥干备用。

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8

火腿沙拉面包的步骤

将面团发酵至两倍大小,判断的方法是用手指蘸少许干面粉,插入面团底部,拿出手指以后面团不塌陷也不回缩就表示发酵完成了。

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9

火腿沙拉面包的步骤

将发酵完成的面团倒到揉面垫上面,轻轻按压排气。一定不要去揉它哦。

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火腿沙拉面包的步骤

将面团分割成等份的小面团,每个小面团大约70g重。然后分别滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

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火腿沙拉面包的步骤

沥干水分的什锦蔬菜粒放入碗中,加入1大勺沙拉酱,搅拌均匀,馅料就做好了。

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火腿沙拉面包的步骤

面团松弛好之后,取一份小面团,用擀面杖从中间位置分别往上下两个方向擀,擀成长条状。如果擀的时候,面团回缩严重,就说明没有松弛到位,可以等待一下,不要硬擀,以免破坏面团的筋性。

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火腿沙拉面包的步骤

按照上面的步骤,依次将所有的面团都擀长,然后摆入铺了油纸的烤盘里面。每个面团之间要留出适量的空间,便于发酵。

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火腿沙拉面包的步骤

将火腿片切掉边缘部分,留出一个长方形的火腿片,切出来的小碎片可以放进馅料里面拌匀。如果用培根的话,就不需要切,直接一分为二就可以了。

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火腿沙拉面包的步骤

将火腿片铺到面片上面,放入烤箱里面,开始发酵。烤箱不需要开电源。

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火腿沙拉面包的步骤

发酵至体积明显变大,在四周露出来的部分刷一层薄薄的全蛋液。

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火腿沙拉面包的步骤

将什锦蔬菜粒均匀的铺在培根上,沙拉酱采用“之”字型挤到面包表面,然后撒一些香葱碎和现磨黑胡椒粉。

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18

火腿沙拉面包的步骤

烤箱提前180度预热,预热完成以后,将烤盘放入烤箱的中下层,设置上下管温度170度,时间15分钟。

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火腿沙拉面包的步骤

时间结束之后,立刻出炉,就可以开始享用啦。

火腿沙拉面包的成品图

火腿沙拉面包成品图
火腿沙拉面包成品图
火腿沙拉面包成品图
火腿沙拉面包成品图

火腿沙拉面包的烹饪技巧

技巧 tips

1.揉面的时候,水的用量不是绝对的,要预留出10g来,根据面团的状态决定是否添加。
2.烘烤的温度和时间要根据自家烤箱的性能做出适当的调整。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
26.18

不吃
糖尿病人群
275.2
大卡

少吃
减肥人群
10.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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