火腿土豆饼的做法
步骤
step
1
土豆刨丝
步骤
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2
火腿切丝
步骤
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3
香葱切碎
步骤
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4
把土豆、火腿、大葱、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉（面粉、淀粉：2：1） 全部放入盆中 加水拌成面糊
步骤
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5
电饼铛加热 放入少许油煎制
步骤
step
6
底部煎到微黄时翻面 两面金黄就可以咯
火腿土豆饼的成品图
火腿土豆饼的烹饪技巧
技巧
tips
注意翻面 不要煎糊了 土豆切丝要细 越细越好
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.83
克
不吃
糖尿病人群
191.6
大卡
少吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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