虎皮肉卷的做法
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1
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切好的肉丝加入葱姜蒜。
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2
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加盐,鸡精,味精,酱油,油,搅拌均匀。
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3
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准备好一张豆皮,放入肉丝。
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4
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铺上香菇酱,把肉皮卷起来。
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5
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用签子固定。
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6
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油五成热,入锅炸,炸熟后沥油。
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7
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切块即可。
虎皮肉卷的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.37
克
少吃
糖尿病人群
419
大卡
不吃
减肥人群
27.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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