家常爆炒猪肝的做法
步骤
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1
猪肝洗净
步骤
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2
刀改成薄片，酱油少许，盐，味精，生粉，这些适量添加腌制几分钟，代用
步骤
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3
锅中放油
步骤
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4
油热后放入辅料炒制
步骤
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5
然后将腌制好的猪肝放入锅中大火爆炒，猪肝变色后就差不多出锅啦
步骤
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6
开吃哈哈
家常爆炒猪肝的成品图
家常爆炒猪肝的烹饪技巧
技巧
tips
感觉棒棒滴，开吃喽
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
126.8
大卡
少吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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