溜肥肠的做法
步骤step
1
葱姜蒜切好备用。
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2
甜椒洗净，切块备用。
步骤step
3
木耳泡发，洗净撕成小块备用。
步骤step
4
锅内放适量油，放葱姜蒜爆香，放入彩椒和木耳翻炒。
步骤step
5
放入适量盐，翻炒均匀盛出。
步骤step
6
洗净锅，放入肥肠翻炒。
步骤step
7
倒入适量料酒，翻炒。
步骤step
8
倒入炒好的彩椒和木耳，翻炒均匀出锅即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
196
大卡
少吃
减肥人群
18.7
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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