家常面的做法
步骤step
1
先煮面,加入些白菜。
![](http://images.meishij.net/p/20110621/0b8afa9a69dde274133c1b3a92a1230d.jpg)
步骤step
2
昨天晚上的西红柿炒鸡蛋。
![](http://images.meishij.net/p/20110621/1cc5ececd5e0eb9f5c4f5cdbabe473fc.jpg)
步骤step
3
最后把西红柿炒鸡蛋放到煮好的面上就可以了。
![](http://images.meishij.net/p/20110621/d20c4c219c9ac53e7e385e20a4e4ab3e.jpg)
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
42.49
克
不吃
糖尿病人群
272
大卡
少吃
减肥人群
0.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢