家常小炒肉的做法
步骤
step
1
腊肉切块，大葱切段，辣椒切块。
步骤
step
2
热锅入油，加入腊肉煸炒。
步骤
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3
加入大葱、辣椒、料酒翻炒。
步骤
step
4
加入酱油调味，炒匀，就可以吃啦。
家常小炒肉的成品图
家常小炒肉的烹饪技巧
技巧
tips
如果觉得味道偏淡，可以适当放点盐。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
少吃
糖尿病人群
244.4
大卡
少吃
减肥人群
23
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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