家常油饼的做法

家常油饼

by 花凝雨嫣 · 1 收藏 · 2189 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
面粉500克 3人份
辅料 others
适量 适量
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花凝雨嫣
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北方人以面食为主,像烙饼基本都是自己在家做,自己做的烙饼柔软又分层,凉了也不会发硬,比买的都好吃,最近看大家也都在做各种饼,有人问,为什么她做的烙饼硬邦邦的,一点也不软,而且还没层次呢?其实制作烙饼这里边是有一些小技巧的,掌握好这2点,怎么烙都好吃。

家常油饼的做法

步骤 step

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家常油饼的步骤

做烙饼第一步首先是和面,我们今天这个烙饼的面团有点讲究,一半面粉用开水和面,另一半面粉用凉水和面,然后把这两种面团揉在一起,这样的面叫团叫半烫面面团,这个面团既有烫面的柔软又有死面团的劲道,最适合做烙饼了,这个和面是第一个关键点,要记住。

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家常油饼的步骤

把两种面团揉在一起,然后盖上保鲜膜醒上半个小时。

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家常油饼的步骤

趁醒面的时间,我们来做一个油酥,要想是烙饼层次分明又多层,这一步不能省,30克面粉加入25克热油,搅匀,这样油酥就做好了,油一定要烧开浇到面粉上,这样可以把面粉烫熟,没有生粉的味道,要想是味道更丰富些,热油的时候里边放上几颗花椒,烙好的饼一股香味。

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4

家常油饼的步骤

面团醒好之后取出,不用再过度的揉搓了,直接擀成一个大圆饼,擀的稍微薄一些,然后撒上点盐,用擀面杖擀一下,再倒点油涂抹匀,最后再涂抹上油酥

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家常油饼的步骤

上边可以撒上一点干面粉,也能起到更好的分层作用,从一头卷起,卷成一个长条状。

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家常油饼的步骤

然后把卷好的长条盘起来,如上图

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家常油饼的步骤

最后再用擀面杖擀成圆饼,擀的时候不要太用力,轻轻地擀,这样层次不会被压实

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家常油饼的步骤

平底锅或者电饼铛里放油,放入擀好的饼开始烙饼,等饼的表面鼓起大包的时候,再翻面,鼓包是说明油饼里层次多,没有被压实。

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家常油饼的步骤

烙至两面金黄,翻三次面就差不多了,这样一张烙饼就做好了

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家常油饼的步骤

外酥里软,层次分明

家常油饼的成品图

家常油饼成品图
家常油饼成品图
家常油饼成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
48.65

不吃
糖尿病人群
355.9
大卡

不吃
减肥人群
3.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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