家常炸糕的做法
步骤
step
1
面倒入盆里，准备煮沸的开水，浇在面上，浇的同时用筷子不停的搅拌，热水充分浇在面上，顺时针搅拌没有疙瘩，像平时吃的年糕一样就可以了！滴入一小瓶盖豆油均匀搅拌
步骤
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2
把白糖芝麻放在一个独立的碗里，放入一勺半白面，搅拌均匀准备备用，用一个小碗放点油备用
步骤
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3
手上沾油揪出小面团，压饼把准备好的糖料包在汤面中，团成团，用手按压成饼！准备下锅
步骤
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4
起锅倒入油，油要莫过炸糕，小火慢炸，炸制双面金黄捞出沥油，就大功告成了
步骤
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5
炸出来的糖糕等稍微放凉一些就可以开动了！
家常炸糕的成品图
家常炸糕的烹饪技巧
技巧
tips
糖糕要趁热吃，吃的时候注意糖别糖嘴哟！汤面弄好比较粘，手上沾些油这样更好捏面团还不粘手哟！喜欢的亲，可以关注我！评论大拇指哟
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
42.28
克
不吃
糖尿病人群
309.5
大卡
不吃
减肥人群
3.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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