煎饼蛋糕卷的做法
步骤
step
1
准备煎饼
步骤
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2
蛋糕切条
步骤
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3
将蛋糕放入煎饼上
步骤
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4
卷起来
步骤
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5
煎饼蛋糕卷做好备用
步骤
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6
不粘锅烧热刷上少许油，放入煎饼蛋糕卷。
步骤
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7
小火慢烙
步骤
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8
烙至两面金黄
步骤
step
9
装入盘中
煎饼蛋糕卷的成品图
煎饼蛋糕卷的烹饪技巧
技巧
tips
这个煎至要少放油
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
47.81
克
不吃
糖尿病人群
331.1
大卡
不吃
减肥人群
5.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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