简单奢华款方面面的做法
步骤
step
1
大勺勺水放入西红柿沸腾！
步骤
step
2
加入佐料！
步骤
step
3
等水沸腾以后，就只需放入方面面和一小包佐料、搅拌下2鸡蛋
步骤
step
4
等鸡蛋熟了以后捞出鸡蛋 放入碗中
步骤
step
5
加入汤和面！ 瞬间觉得好饿 好饿
简单奢华款方面面的成品图
简单奢华款方面面的烹饪技巧
技巧
tips
放一些西红柿是为了汤能鲜美一些！ 为了更鲜可以放一些榨菜！☺️☺️☺️
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
43.12
克
不吃
糖尿病人群
473
大卡
不吃
减肥人群
21.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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