姜饼人饼干的做法
步骤step
1
准备好所需食材，把姜饼预拌粉倒入盆内
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2
姜饼预拌粉加入鸡蛋、蜂蜜，混合3-5分钟成面团
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3
裹上保鲜膜放入冰箱冷藏2天
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4
取出擀成3毫米厚的薄饼，用模具压出饼干的形状
步骤step
5
放入预热的烤箱烤10-15分钟
步骤step
6
用隔水融化的白巧克力画上小人的五官和衣服
步骤step
7
接下来就可以慢慢品尝了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.86
克
少吃
糖尿病人群
43.7
大卡
多吃
减肥人群
0.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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