酱黄豆的做法
步骤
step
1
花生，黄豆泡发
步骤
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2
泡半个小时
步骤
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3
放入电饭煲内胆里，放入花生黄豆，花椒，大料，香叶，盐
步骤
step
4
加入适量的水，选择功能键，营养汤模式，时间到了就可以了
酱黄豆的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.71
克
不吃
糖尿病人群
234.7
大卡
少吃
减肥人群
11.4
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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