酱焖豆角的做法
步骤
step
1
满的家雀蛋豆角，摘去蒂把洗好备用
步骤
step
2
热油爆锅，炒豆角。
步骤
step
3
火翻炒，免得糊巴，加适量的清水，盖锅焖10分钟左右。
步骤
step
4
炒的豆角变色了，加一勺豆瓣酱。
步骤
step
5
翻炒收汁出锅。
酱焖豆角的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.69
克
多吃
糖尿病人群
43.9
大卡
多吃
减肥人群
1.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
暮色影子的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢