坚果雪花酥的做法
步骤
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1
称量好所有材料备用
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2
将坚果和饼干放入烤箱
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3
100度预热
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4
黄油放入不粘锅中，小火加热
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5
黄油融化
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6
加入棉花糖
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7
慢慢熬制融化即可
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8
加入奶粉
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9
快速搅拌均匀
步骤
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10
将坚果和饼干倒入，停火
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11
翻拌均匀
步骤
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12
放入方形烤盘，用油纸隔着整成长方形
步骤
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13
有预热时撒入奶粉
步骤
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14
翻面也撒入奶粉
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15
成品
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16
成品
步骤
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17
成品
步骤
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18
成品
坚果雪花酥的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
39.55
克
不吃
糖尿病人群
425.2
大卡
不吃
减肥人群
18.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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