酱香牛蛙的做法
步骤step
1
牛蛙让店家给杀好去皮,自己剁成小块。
步骤step
2
加生粉,料酒,盐腌10分钟。
步骤step
3
准备好红椒,葱姜。
步骤step
4
炒锅多加点油,七成热下腌好的牛蛙过下油捞出。
步骤step
5
炒锅留少许底油,煸香葱姜和干红椒。
步骤step
6
加入面酱和其实调味品炒匀即可。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.7
克
多吃
糖尿病人群
24.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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