酱香鸭肉的做法
步骤
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1
准备鸭肉洗净，剁成小块。
步骤
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2
冷水下锅加入料酒，大料桂皮，香叶，葱姜焯水。
步骤
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3
用开水冲洗一下
步骤
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4
放入电饭煲中
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5
准备酱肉老汤
步骤
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6
倒入锅中，味上20分钟左右。
步骤
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7
按键开始酱
步骤
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8
90分钟左右即可出锅
步骤
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9
装入盘中，软烂入味，撒上少许葱花，枸杞子。
酱香鸭肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
90.2
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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