酱香猪蹄的做法
步骤
step
1
猪蹄处理干净，焯水捞出
步骤
step
2
葱切碎，姜切片
步骤
step
3
酱汁调好（酱油、料酒、甜面酱、糖、盐）
步骤
step
4
准备一炒锅，热锅放适量油，放葱姜炒香
步骤
step
5
倒入酱汁炒出颜色
步骤
step
6
然后放猪蹄一起爆炒，炒香后加一小碗水
步骤
step
7
连汤带水的猪蹄放电压力锅里，选择炖菜功能，一小时后就可以了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
多吃
糖尿病人群
127.3
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
小七飞飞的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢