酱蒸排骨的做法
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1
排骨洗干净.
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2
蒜闲拍碎,姜切片.
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3
蒜和姜放到排骨上.
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4
倒入适量酱油.
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5
适量料酒.
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6
1大勺糖.
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7
放到高压锅中,上气后关小火再煮10分钟,关火再焖5分钟.
步骤step
8
最后洒上香菜就可以了.
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.84
克
多吃
糖尿病人群
179.5
大卡
少吃
减肥人群
13.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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