姜汁红糖小圆子的做法
步骤
step
1
不粘锅里倒入半锅清水。开大火煮开。
步骤
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2
取一只干净汤碗，放入适量姜汁红糖。
步骤
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3
等锅里水开，舀出适量开水倒入汤碗里，将红糖搅拌融化。
步骤
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4
然后将圆子倒入锅里。
步骤
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5
用汤勺搅拌均匀，让圆子散开。
步骤
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6
盖上锅盖，大火煮开。
步骤
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7
圆子漂浮起来后。再煮一会即可关火。
步骤
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8
将圆子捞出。
步骤
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9
倒入到红糖水中，搅拌一会。
步骤
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10
装入小碗里，就可以啦！
姜汁红糖小圆子的成品图
姜汁红糖小圆子的烹饪技巧
技巧
tips
1、红糖的量根据个人口味添加。2、这是另一种煮圆子的方法。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.82
克
少吃
糖尿病人群
50.7
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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