简简单单也不失美味~~韭菜炒香干的做法
步骤
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1
准备材料
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2
香干切条
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3
韭菜切段
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4
姜切成姜末
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5
热锅入油，爆香姜末，加入香干翻炒片刻，加入适量清水炒
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6
加入韭菜段
步骤
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7
加入盐，炒匀
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8
炒至韭菜断生后，加入蚝油
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9
炒匀即可
步骤
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10
出锅啦
简简单单也不失美味~~韭菜炒香干的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
42.8
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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