煎土豆饼的做法
步骤
step
1
土豆切丝 葱切小段 加面粉 玉米淀粉 五香粉提味 加盐。最后加水兑
煎土豆饼的成品图
煎土豆饼的烹饪技巧
技巧
tips
食材比较容易准备 如果面粉不够 可以加些薯粉 不加水的话可以加鸡蛋 可能会更好吃
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.54
克
不吃
糖尿病人群
180.6
大卡
少吃
减肥人群
3.9
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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